Frøkengårdkofte

Å strikke en god kofte er et takknemlig arbeid. Det er noe med hele prosessen som oppleves tilfredsstillende, alt fra å forelske seg i det plagget man vil skape til valg av garn og selve strikkingen etter et møysommelig mønster. Når alle brikkene faller på plass etter montering og passformen er bra, kjennes det nesten berusende!

Å strikke en Frøkengårdkofte har stått på ønskelisten en god stund, og endelig etter iherdig strikking i sommerferien ble koften en realitet som jeg gleder meg til å ta i bruk.

Oppskriften er fra Kofteboken 2, og garnet er jeansblå og creme i alpakka.

Ikke for trang, ikke for vid. Bare deilig!

Omslagskjole etter mønster fra Fæbrik

«Fæbrik« alias @jointhefaebrik på Instagram har et knallbra mønster på blant annet omslagskjole, med lettfattelige beskrivelser på hvordan man kan variere uttrykket. Kjolen over har fått enkle puffermer og ekstra bredt knytebånd til en god sløyfe.

Blir stadig mer glad i mønster man kjøper digitalt, som kan printes ut umiddelbart etter kjøp, og i mange omganger om man vil klippe og eksperimentere på mønsteret.

Passformen, noe av det viktigste med et godt plagg, er super! I og med at det er regulerbar knyting sitter kjolen alltid pent om livet.

Den litt store sløyfen i livet er prikken over i-en!

Benyttet samme mønster da jeg sydde et omslagsskjørt, som nå er ett av mine favorittplagg. Når mønsteret først er tapet sammen og klippet ut går det kjapt å sy selve plagget!

Skjørtet har fått buet kant, som gir en slags tulipanform.

Strikking og nedstressing

Strikke og lese? Det går utmerket!

Oppdaget nettopp at det går helt utmerket å strikke samtidig som jeg leser. Dette når det ikke er mønsterstrikk, vel og merke. Fingrene kjenner nøyaktig hvordan garnet skal ligge og bevege seg langs pinnene, og hendene går av seg selv. Øynene og fokuset er på teksten og innholdet.

Det å kombinere strikking med andre ting gjør at produksjonen har blitt mer effektiv, selvfølgelig, og i tillegg er det svært lystbetont å skape noe. Jeg stresser ned når hendene kan være okkuperte.

Etter at jeg begynte å ta buss til og fra jobb, så oppdaget jeg at disse stundene er rene fristunder hvor tankene kan flyte fritt i over en time mens hendene jobber systematisk med pinner og garn i rolige og flytende bevegelser.

DETTE ER KLIPPET FRA «DET NORSKE MAGASINET»:

Strikking er populært som aldri før. De siste årene har også den yngre garde kastet seg på strikkebølgen. I tillegg til nye, fine plagg gir strikking flere helsefordeler:


1. Kan motvirke depresjon

Strikking er en aktivitet som øker følelsen av avslapning og velvære. Mens du strikker holder du tankene dine distrahert, og du får et pusterom fra eventuelle problemer og tunge tanker.

I den internasjonale studien «Knitting and Well-being» bekrefter over 3000 strikkere fra 31 land at et garnnøste og to pinner kan løse floker som hodet ikke klarer på egenhånd. 87 prosent av deltagerne som led av depresjoner mente at strikkingen fikk dem til å føle seg gladere. Og over halvparten kjente seg ikke bare gladere, men mye gladere med et strikketøy mellom hendene.

Psykolog og forfatter Kelly Lambert forteller i boken sin Lifting Depression at gleden og mestringsfølelse man får av å planlegge og gjennomføre noe kan bidra til å motvirke depresjoner. Hun forteller også at leger på slutten av 1800-tallen ga “strikking på resept” til kvinner som følte stress og/eller angst, ettersom de så at det hadde en beroligende effekt. Av samme grunn ble strikking brukt som terapi etter første verdenskrig for soldater med nerveproblemer.

2. Bedre hukommelse

Strikking samler tankene våre rundt noe spesifikt og vi holder konsentrasjonen på et lite område. Som en bieffekt blir også hukommelsen bedre. Forskere ved Mayoklinikken i Rochester i Minnesota har tidligere konkludert med at personer som holder hodet aktivt gjennom for eksempel kryssordløsning eller strikking reduserer sjansen for hukommelsesrelaterte lidelser med en tredjedel. 

3. Meditativ effekt

Er du helt fersk i gamet bruker du nok litt ekstra energi på å mestre strikkingen, slik det er med alle nye aktiviteter. Men når man har øvd en stund og det sitter i fingrene, vil strikking ha en meditativ effekt ettersom det er så repeterende. Studier viser at strikking kan ha lik effekt som rolig yoga, man slapper av og får nedsatt hjerterytme og blodtrykk.

4. Trener synet

Strikking er en enkel måte å styrke øyehelsen på. Bevegelsene øynene dine gjør fra side til side kan bidra til å forbedre synet ditt og samtidig smøres øynene dine naturlig. Dette kan reduserer risikoen for kroniske sykdommer slik som grå stær. 

5. Reduserer smerte

Stress kan forsterke smerter, og siden strikking reduserer stressnivået i kroppen, minsker også opplevelsen av smerte. Kroniske smerter kan lindres når hjernen din konsentrerer seg om denne manuelle aktiviteten. Distraksjonen bidrar til å redusere smerte. Når både hender og syn er opptatt, så har ikke hjernen tid til å føle så mye. Hender i bevegelse vil også få i gang blodsirkulasjonen. 

Husk å ta jevnlige pauser og bytte sittestilling for å unngå strikkerelaterte plager – det er lett å bli oppslukt når man først kommer i gang. 

6. Øker finmonotrikk og koordinasjon

Gjennom å strikke bedrer du samspillet mellom øyne og hender, og er med på å vedlikeholde finmotorikken og koordinasjonsevnen din. Om det er intrikate mønstre og små pinner, eller rettstrikking på store pinner spiller ikke så stor rolle. Å flytte tråden med en pinne og deretter en annen er utrolig effektivt når det gjelder å forbedre hjernekoordinasjonen din. Velger du et komplekst strikkeprosjekt vil du øke egen hastighet og konsentrasjon. 

7. Styrker selvtilliten

Strikking er en stor eller liten utfordring som innebærer at du ser raske resultater på mål du har satt deg. Å overkomme vanskeligheter underveis for så å ende opp med et nytt klesplagg vil få deg til å føle deg bra. Enten det er snakk om en gave til andre eller til deg selv. ***********************************************

Hva mer kan man si? Strikking er vinn-vinn!

Altså handler ikke strikking nødvendigvis om å ha tid. Det handler om å ha lyst! Selv har jeg tre sønner, er i en 100% stilling som lektor i videregående skole, og jeg studerer en halv årsenhet i tillegg. Strikkingen går av seg selv, parallelt med det levende livet.

Blomstrende Trondheim

Nidelven, og Tyholttårnet i det fjerne

En liten vandring i sentrum av hjembyen min Trondheim gjorde meg oppmerksom på den generøse dekoreringen av en bykjerne som er akkurat passe stor til å inneholde alt man kan behøve og ønske, og samtidig komme seg rundt til fots. Farger er som musikk for øynene mine, og jeg vil samle inntrykkene fra denne akkurat nå blomstrende byen i nye strikkeprosjekt. Spennende, eller hva?

Full av inntrykk og ideer dumpet jeg ned på en benk på veg hjem, for å strikke og tenke uforstyrret. Fargene må opp og frem igjen, selv om jeg også elsker duse nyanser i myke strikkeplagg. Følg med videre, for noe morsomt og litt crazy! Det fine med å være godt voksen, det vil si ganske nøyaktig 48 år, er at man ikke er så opptatt av trender og hva andre mener. Man blir flinkere, håper jeg, til å lytte til sin egen indre stemme.

Mer mohair

Det begynte med en hvit selvkomponert genser i Erle kid silk mohair. En genser som brukes titt og ofte, og som er akkurat passe romslig til å tåles alle dager og som kan kombineres med både kjole, skjørt og bukse.

De siste feriedagene strikket jeg vesten som jeg har vist tidligere.

Plaggene blir fascinerende lette og luftige, og strikkingen går så radig! Å strikke i mohair er bittelitt som å bli forelsket, man vil stadig strikke litt mer og enda litt til.

Nå er det Novice cardigan etter oppskrift fra danske Petite Knit som er på pinnene. En deilig, dempet og lun jakke til kjøligere dager.

Denne tror jeg blir en favoritt i hverdagen til jeans!

Litt fakta om mohair fra Store Norske Leksikon: «…Mohair er garn laget av fiber fra angorageit, og kalles også angoraull. De hvite fibrene er lange, myke, svakt krusete, og har en vakker silkelignende glans. De er sterkere enn ullfiber og kan filtes. …»

Om du vil lese mer om mohair og de nydelige geitene, så ta en titt på sidene til mohairull.com og telespinn.no

Ingen hverdagsfest, uten en deilig strikkevest

Ferien er over, hagesesongen er på hell, og de lune kveldene med strikketøyet i fanget er igjen et kjærkomment innslag i en ellers hektisk uke. Jeg er egentlig en skjørt og kjoledame, og har blitt veldig glad i å kombinere skjørt og kjoler med et strikkeplagg på litt kalde dager. Følger «Petite Knit» på Instagram, som lager oppskrifter til de deiligste plagg, ofte i en mohairblanding. Falt pladask for «Stocholm pullover», og strikket hele plagget på fem dager. Super oppskrift! Hendene verket til slutt, men det var verdt det! Det fine med oppskriftene til Petite Knit, og andre som selger oppskrifter digitalt på PDF, er at de ikke blir utsolgt, og man får de tilsendt på e-post umiddelbart etter gjennomført kjøp. Det er bare å strikke i veg når garnet er i hus.

Tok i bruk vesten straks den kom av pinnene, etter å ha festet trådene og dampet den lett. Vesten er deilig både utenpå skjorter, t-skjorter, og kjoler! Her er noen eksempler på hvordan jeg bruker vesten så langt:

Et nøytralt plagg, men anvendelig til så mangt. Et av årets strikkeprosjekt jeg er mest fornøyd med!

Islender

De mest givende håndarbeidsprosjektene, er for meg å skape noe til noen jeg er glad i. Når jeg strikker til ungene mine er det kjærlighet i hver maske! Denne våren ønsket yngstemann en maken genser som broren har, men med motsatt fargekombinasjon.

Oppskriften er fra Sandnes, og garnet er ren alpakka. Modellen i oppskriften er tett og kroppsnær, så jeg gikk opp en størrelse og det fingerte fint ifht passform.

Ull er gull, og det er disse guttene også!

Reparering av klær

Det er noe fint i å vise omsorg over det man har, og ikke stadig jage etter noe nytt. Dette gjelder også klær. Jeg liker å reparere, og å sy om, selv om jeg også frydes ved å skape noe helt fra grunnen. Gleden var derfor stor da jeg kom over denne boken, Reparasjonsboka, av Ellen Marie Tesaker. Her vises grundige trinnvise gjennomganger med gode illustrasjoner av ulike tradisjonelle teknikker for reparering av sokker, skjorter, gensere med mer! Stoppet kjapt en sokk etter teknikken i boka, og resultatet ble kjempefint!

Gammel Sandvik kofte

Denne deilige kofta er noe av det gøyeste jeg har hatt på strikkepinnene! Mønsteret er fra Kofteboken 3, og garnet er Rauma finull. Det lukter svakt av sau, men på en sjarmerende og god måte. Ulla er lett og god, og holder godt på fasongen. Passformen er eminent for min del, det vil si hverken for vid eller trang på noe vis.

Kofta ligger godt på kroppen enten den er lukket eller åpen, og den fungerer fint til både hverdagskjoler, hverdagsskjørt, og bukser. Så langt har jeg brukt den både på jobb, hjemme under hagearbeid, på turer med hundene, og over pyjamasen om morgenen. Et vellykket plagg, eller hva?